Janiah-BlogYork

なぜ足趾を曲げてはいけないのか ウィンドラスメカニズムについて まず 足裏のアーチがあるのかないのか 足指を曲げると ぐーにする とｍｐ関節でこぶが３個以上出ますか 私は１個 つま先立ちで片足ずつジャンプします つま先で跳んでつま先で